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56net亚洲必赢游戏-突发:韩国艺人崔雪莉死亡!抑郁症有多可怕?

56net亚洲必赢游戏-突发:韩国艺人崔雪莉死亡!抑郁症有多可怕?

  

56net亚洲必赢游戏-突发:韩国艺人崔雪莉死亡!抑郁症有多可怕?

56net亚洲必赢游戏,韩国超级偶像崔雪莉自杀身亡,年仅25岁

据报道,著名韩国女团f(x)的前成员、25岁的崔雪莉10月14日下午突然传出死讯,当地警方下午3点21分接到崔雪莉经纪人的报案,称崔雪莉在寓所中死亡。

据媒体爆料称,雪莉今天原本应参加《恶评之夜》节目的录制,但经纪人在昨天晚上6点30分与她最后一次通话后,就再也联系不上她。

目前,警方正在进行调查。其所属公司sm娱乐对此还未正式表明立场。

崔雪莉是韩国著名女星,1994年3月29日出生于韩国釜山,2005年加入韩国sm娱乐公司成为旗下练习生,2009年9月5日,以演唱组合f(x)成员身份正式出道,2015年退出组合,一改清纯形象,遭到网友热议。

据报道,崔雪莉经纪人在向警方陈述时传达了雪莉患有严重抑郁症的情况,16年她曾被传出自杀割腕的消息。

早前崔雪莉曾在节目《真理商店》中回应争议问题:“感觉很多人唯独对我戴着有色眼睛,所以还是很难过”,最后表示“请多多写一些好的新闻,记者们请疼爱我一些吧。观众朋友们,也请疼爱我多一些吧。

而雪莉今年8月份时,还在电视剧《德鲁纳酒店》中客串出演,时隔7年再登小荧屏,如今《德鲁纳酒店》却成了她的遗作。

抑郁症有多可怕?

有过一则新闻:一个少年在网上发了自己抑郁、想要寻求解脱的信息,被人看到后立刻报了警。警察赶到后,了解到他的父母就在一墙之隔,但完全不知道发生了什么,也不清楚儿子心中原来埋藏着这么多痛苦。

有很多抑郁症患者就是这样把问题都藏在心里,身边人一无所知……

9月4日,#宁泽涛自曝曾患抑郁#窜上微博热搜:在退役将近半年后,宁泽涛近日接受杂志采访时表示,自己在里约奥运会后因遭受各界舆论压力,患上了轻度抑郁症,住院一个多月。当时其老朋友透露,“只一个字,‘忍’,就这样生熬过来。”

8月23日凌晨,曾在甄嬛传中饰演宁贵人的演员热依扎在微博发文,自曝患有重度抑郁症以及重度焦虑,其晒出的诊断书显示:患者有慢性心情恶劣,最近情况严重。目前为重度抑郁发作,并有自杀风险。患者需要进行精神科专业治疗,防范危险。目前已经开始药物治疗,需要稳定用药和随访。

近一两年中,“抑郁症”在社交媒体中频频出现,公众人物患抑郁症甚至自杀的新闻也不鲜见。演员乔任梁、奇葩说马薇薇、少女时代泰妍、shinee组合金钟铉,这些明星都与抑郁症有关。

有调查显示:全球抑郁症患者超过3亿;我国抑郁症患病率达到2.1%、焦虑障碍患病率达4.98%。其中,女性患病率约为男性的2倍,在怀孕、流产、分娩、更年期等特殊阶段是女性抑郁症高发期。在35岁以下的中国年轻群体中,近三成有抑郁风险。和10年前相比,问题变得更严重了。

世卫组织曾经预计,到2020年,抑郁症将成为社会第二大疾病,2030年升至首位。而据其去年的数据,在15-30岁的年轻人中,抑郁症已经成为自杀的第二大诱因。

与此相对应的是,在我国,抑郁症经常被误诊为神经衰弱,国内医院一项住院病人中抑郁症漏诊分析显示,我国抑郁症漏诊率高达91.3%。

一项名为“今天你抑郁了吗?”的网络调查显示,91.2%的参与者都认为自己偶尔会有抑郁倾向,但是88.7%的人都错以为即使患病,也可以通过自我调节控制,不需要寻求专业医生及药物治疗。

《美国医学会精神病学》杂志最近刊登的一项研究发现:每天浏览社交媒体平台超3小时的青少年,患焦虑和抑郁在内的心理问题的风险要比其他人高出60%;超过6小时的人,其患病风险增加78%。

北京大学第六医院精神科主任医师刘琦介绍了专业医生是如何进行抑郁症诊断的。抑郁发作的症状标准主要有10条。

其中核心的症状有:

-1.情绪低落、沮丧、压抑等。

-2.兴趣下降或愉快感缺乏,无论做什么都提不起兴趣、高兴不起来。

-3.精力不足,常常感到疲惫。

另外的一些常见症状有:

-4.注意力降低,无法专心做事;或者犹豫不决。

-5.精神运动性改变,表现为反应减慢或者增多。

-6.自我评价低,觉得自己很没用,自卑。

-7.无理由的自责,不恰当的对自己有罪责感。

-8.对未来的态度消极悲观,甚至出现想死、自杀的念头,或任何一种自杀行为。

-9.睡眠问题,包括入睡困难、早醒或睡眠时间过长。

-10.食欲改变,吃得太少或太多,伴有相应的体重变化。

如何判断自己是否患有抑郁症?

从前期预防和自查来看,有许多量表可以用于情绪自测。如根据美国精神障碍诊断统计手册第4版中,根据抑郁障碍9项症状制定的患者健康问卷(phq-9),可帮助患者判断目前的感受、想法或行为是否符合抑郁表现及严重程度,并能根据评分提供专业建议。

抑郁自评量表:phq-9

(请把手机横屏观看)

phq-9 评分规则:

①完全不会=0分 ②好几天=1分 ③一半以上的天数=2分 ④几乎每天=3分

总分(每题得分相加):______ (总分范围0-27分,量表大于10分作为筛查阳性)

(请把手机横屏观看)

复旦大学心理学系副教授李晓茹对21新健康表示,“很多成熟的抑郁症筛查量表都是有用的,即便不到精神科医院或专业门诊去做测量,只要诚实回答,都可以有一个相对准确的反馈。”李晓茹认为,在日常生活中评估自己的状态、提前预防是非常有价值的,“预防大于筛查,筛查优于治疗”。

与抑郁症平安地共处

英国小说家马特·海格在24岁时得了抑郁症。他疯狂地搜罗关于抑郁症的知识,了解到很多外表乐观开朗的人,也可能是抑郁症患者;

抑郁症的降临,不分职业,也与成就和财富无关;

他还明白了,抑郁症不是用意志力就能解决的问题,杀不死你的,不会使你更强大,反而可能会让你更脆弱……

他最终学会了和抑郁症和平相处,把抑郁症视为自己感知生命所要支付的代价,写出了非虚构作品《活下去的理由》:“它还会时常闪现,在你困倦、焦虑、吃错食物的时候,给你来个突然袭击。”

“正如没有人是百分之百身体健康的,也没有人是百分之百心理健康的。” 马特·海格还总结了一些“觉得有用但并不总是遵循”的建议:

“快乐出现的时候,享受快乐。无所事事的时候不要有罪恶感。抓住每个感受辽阔悠远的机会。允许他人爱你。相信这份爱为他们活下去,即使你觉得毫无意义。

凌晨三点不是试图理清人生的时间。当你感觉忙得没时间休息,就是你最需要找时间休息的时候。勇敢,坚强,呼吸,活下去,你会感谢今天的自己。”

无论是多严重的抑郁症,都是可以治疗甚至治愈的。寻求专业医生的帮助,选择正确的治疗方案,抑郁症并不可怕。别放弃,未来可期。

21财闻汇综合自:环球时报、微博、lens welens、21新健康(jiayou21cbh)等

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